Mixe le tout pendant 20 à 30 secondes dans le mixeur à vitesse maximale et consomme-le immédiatement.
 

Des graisses saines et peu de calories caractérisent ce délicieux shake.
 

Tu peux aussi utiliser Forever Ultra™ Chocolate Shake Mix dans chaque recette ou simplement essayer de nouvelles variantes toi-même! Combine les fruits et les légumes de la liste des "Snacks autorisés" avec le Forever Ultra™ Shake Mix et crée tes propres recettes.
 

Pour toutes les recettes, tu peux utiliser de la boisson non sucrée à base d’amandes, de noix de cajou ou de noix de coco. (Si possible, pas de lait animal).